Selon la science, la combinaison de curcuma, de poivre noir et de gingembre est saine. Dans ce ragoût végétarien, vous trouverez cette combinaison en abondance. Le ragoût est complété par des aubergines, des pois chiches et des tomates. Servir le plat avec du couscous.
Variante :
– 2 aubergines
– 400 g de pois chiches (en conserve)
– 2 boîtes de cubes de tomates (à 800 ml)
– 4 c. à soupe de purée de tomates
– 3 cuillères de curcuma
– ½ cuillère de poivre noir
– 1 cuillère à café de gingembre moulu
– 1 gros oignon blanc
– 2 gousses d’ail
– 1 chili entier
– 3 el tahin (pâte de sésame)
– 150 g d’abricots
– 400 g de couscous
– 6 cuillères à soupe d’huile d’olive
– sel et poivre supplémentaires selon votre goût